เผชิญหน้ากับความตาย

คริส จากสารคดีเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่รู้สึกกลัวและยากที่จะพูดถึง—ความตาย ในรายงานพิเศษ ดร. เมห์เม็ต ออซ พูดคุยกับคนสองคนที่ต้องเผชิญกับความตาย—และได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับชีวิตในกระบวนการนี้ 'เราไม่ได้ทำดีตายในอเมริกา. ชาวอเมริกันชอบที่จะชนะ และเรามองว่าความตายเป็นการแพ้' ดร.ออซกล่าว 'ความตายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่น่าอัศจรรย์นี้ซึ่งเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้'

ในปี 2546 คริสเป็นนางแบบและนักแสดงที่มุ่งมั่น จากนั้นเธอก็ได้รับข่าวร้าย—เธอเป็นมะเร็งรูปแบบที่หายากซึ่งอยู่ในระยะที่ร้ายแรงที่สุด คริสเริ่มคิดทันทีว่าจะทำอย่างไรกับมะเร็ง...และหยิบกล้องขึ้นมาเพื่อบันทึกกระบวนการ

หลังจากได้รับการรักษาอย่างเข้มงวด ซึ่งรวมถึงคำแนะนำสำหรับการปลูกถ่ายอวัยวะสามส่วน คริสได้ค้นหาความคิดเห็นอื่นๆ และสำรวจทางเลือกอื่นๆ เช่น อาหารเพื่อสุขภาพและโยคะ การเดินทางของเธอกลายเป็นสารคดี มะเร็งเซ็กซี่บ้า ที่ออกอากาศทาง TLC และหนังสือ เคล็ดลับมะเร็งเซ็กซี่บ้า . 'หลายคนมองมาที่ฉันเหมือนฉันมี 10 หัวเมื่อฉันพูดแบบนั้น แต่มะเร็งคือกูรูของฉัน มันคือครูของฉัน' คริสกล่าวในภาพยนตร์ 'มันสอนฉันทุกวันในสิ่งที่ยากและสิ่งที่สวยงาม'

หลายปีต่อมา คริสกล่าวว่าเนื้องอกในตับและปอดของเธอมีความเสถียรอย่างสมบูรณ์ 'ฉันมีความสุขและฉันคิดว่าสุขภาพดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนฉันจะได้รับการวินิจฉัย' เธอกล่าว

ดร. ออซไปพบคริสที่นิวยอร์กเพื่อดูกิจวัตรด้านสุขภาพของเธอ 'ฉันชอบความจริงที่ว่าเธอไม่เพียงแค่เชื่อใจในการแพทย์แผนปัจจุบัน ฉันชอบความจริงที่ว่าเธอได้รับอำนาจ และเธอกำลังจะออกไปหาทางแก้ไข' เขากล่าว 'เธอจะไม่ยอมรับคำตอบ' ในครัวของเธอ คริสทำค็อกเทลเพื่อสุขภาพสูตรพิเศษให้กับดร.ออซ โดยใช้แตงกวา ขึ้นฉ่าย ถั่วงอก และคะน้า 'มันเป็นสีเขียว' เธอกล่าว 'อะไรก็ตามที่อยู่ในตู้เย็นที่เป็นสีเขียว มันก็อยู่ในน้ำผลไม้ของฉัน'

'และรสชาติดี' ดร. ออซกล่าว

คริสกล่าวว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนี้ห่างไกลจากตัวตนเก่าของเธอ 'ฉันเคยทำมาร์ตินี่มาก่อน ตอนนี้ฉันดื่มเครื่องดื่มสีเขียว' เธอกล่าว 'ฉันรู้ว่าเมื่อฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง สิ่งเดียวที่ฉันควบคุมได้คือสิ่งที่ฉันกิน สิ่งที่ฉันดื่ม และสิ่งที่ฉันคิด ฉันคิดว่าจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือเอาของเข้าปาก นี่เป็นหนึ่งในหลายเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันรู้สึกดีขึ้น' การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ Kris บอกว่าเธอทำในการต่อสู้กับโรคมะเร็งคือความคิดของเธอ 'ฉันคิดว่าชีวิตช่างหวานเกินกว่าจะขมขื่น' เธอกล่าว 'เมื่อฉันสามารถเปลี่ยนโฟกัสได้ ความสิ้นหวังก็นำไปสู่แรงบันดาลใจ เมื่อฉันสามารถทำได้ฉันก็มองไปรอบ ๆ ตัวฉัน ฉันเปลี่ยนแปลงหลายอย่างและฉันคิดว่า 'ชีวิตนี้ช่างยอดเยี่ยม ฉันหมายถึง พูดตามตรง ฉันไม่คิดว่าจะมีใครมีชีวิตที่ดีกว่าฉันอีกแล้ว''

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่โรคมะเร็งและความตาย คริสกล่าวว่าเธอมุ่งเน้นไปที่การอยู่ในช่วงเวลาแห่งชีวิต 'คุณใช้ชีวิตอย่างไรกับความรู้เรื่องโรคมะเร็ง' เธอบอกว่า 'ฉันอาจจะไม่สามารถกำจัดมันได้ แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้สิ่งนั้นมาทำลายชีวิตของฉัน' วิธีสำคัญอย่างหนึ่งที่คริสยอมรับในชีวิตคือการแต่งงาน...แต่เธอไม่ทำตามคำปฏิญาณตามประเพณี

'ฉันคิดว่านั่นคงจะเป็นเรื่องประโลมโลกเกินไป—'จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน'' เธอกล่าว 'เราคุยกันมามากแล้ว' เราสามารถทำอะไรบางอย่างเช่นความมุ่งมั่นเพื่ออนาคตได้หรือไม่? และเราทั้งคู่รู้สึกว่า 'แน่นอน เพราะไม่มีใครรู้ว่าเรามีเวลาเท่าไร เราไปกันเถอะ' เรารักกันและเราเป็นทีมที่ยอดเยี่ยม' คริสกล่าวว่าวิธีที่เธอมีปฏิกิริยาต่อมะเร็งของเธอคือวิธีที่ทุกคนควรประเมินชีวิตของพวกเขา 'ฉันคิดว่าแค่ไปหามัน ชีวิตคือเงื่อนไขปลายทาง พวกเราจะตายกันหมด' เธอกล่าว 'ผู้ป่วยมะเร็งอาจมีข้อมูลเพิ่มเติม แต่เราทุกคน รอคอยการอนุญาตที่ดีที่จะมีชีวิตอยู่ในบางวิธี' Randy Pausch เป็นพ่อที่แต่งงานแล้วมีลูกสามคน เป็นศาสตราจารย์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากที่มหาวิทยาลัย Carnegie Mellon และเขากำลังจะตาย เขาป่วยเป็นมะเร็งตับอ่อน ซึ่งเขาบอกว่ากลับมาแล้วหลังการผ่าตัด เคมีบำบัด และการฉายรังสี แพทย์บอกว่าเขามีเวลาอยู่เพียงไม่กี่เดือน

ในเดือนกันยายน 2550 แรนดี้บรรยายครั้งสุดท้ายให้กับนักเรียนของเขาที่ Carnegie Mellon ซึ่งมีการดาวน์โหลดมากกว่าล้านครั้งทางอินเทอร์เน็ต 'มีประเพณีทางวิชาการที่เรียกว่า 'Last Lecture' ตามสมมุติฐาน ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังจะตายและได้เรียนครั้งสุดท้าย คุณจะพูดอะไรกับนักเรียนของคุณ?' แรนดี้พูดว่า 'สำหรับฉัน มีช้างอยู่ในห้อง และช้างในห้องนั้น ไม่ใช่เรื่องสมมุติ สำหรับฉัน

แม้ว่าการบรรยายจะได้รับความนิยมในวงกว้าง แรนดีกล่าวว่าเขาตั้งใจให้คำพูดของเขากับลูกเล็กๆ สามคนของเขาเท่านั้น 'ฉันคิดว่าเป็นเรื่องดีที่หลายคนได้รับประโยชน์จากการบรรยายครั้งนี้ แต่ความจริงของเรื่องนี้ก็คือฉันไม่ได้ให้มันกับคน 400 คนที่ Carnegie Mellon ที่มา ฉันเขียนการบรรยายนี้สำหรับสามคนเท่านั้น และเมื่อพวกเขาโตขึ้นพวกเขาจะดู” เขากล่าว แรนดีกล่าวว่าคำพูดของเขาส่วนใหญ่เกี่ยวกับการบรรลุความฝันในวัยเด็ก—และ การดำรงชีวิต ชีวิตของคุณ. 'ศาสตราจารย์คนใดจะบอกคุณว่ามีการบรรยายบางอย่างที่คุณต้องดึงพวกเขาออกจากตัวเองและมีบางอย่างที่เพิ่งเท คำพูดนี้เขียนเอง' เขากล่าว

แม้ว่าแรนดี้จะรู้เรื่องมะเร็งของเขามาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว เขาบอกว่าเขาได้เรียนรู้เมื่อหกหรือเจ็ดสัปดาห์ก่อนว่าเขาอาจจะมีชีวิตอยู่ได้อีกเพียงไม่กี่เดือน 'คนหนึ่งบอกว่าสามถึงหกเดือน และอีกคนหนึ่งบอกว่า 'ใช่ สามถึงหกเดือน แต่เพียงเพราะสามคนอยู่ในช่วงนั้น' ดังนั้นคุณจะได้รับการแรเงาบางส่วน' เขากล่าว

แรนดีไม่ยอมแพ้ต่อการพยากรณ์โรค—เขากำลังรักษาตัวต่อไปโดยหวังว่าจะมีชีวิตยืนยาวขึ้น '[ใครบางคนกล่าวว่า] 'คุณโด่งดังจากการตายไปแล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณยังมีชีวิตอยู่ในหนึ่งปีหรือสองปี'' Randy กล่าว 'ฉันพูดว่า' ให้ฉันมีปัญหา! ฉันต้องการทำงานกับสิ่งนั้น'' ดร. ออซกล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้อย่างแม่นยำว่าผู้ป่วยระยะสุดท้ายจะอยู่รอดได้นานแค่ไหน ดร. ออซกล่าวว่า 'เรายังมีปรากฏการณ์ของ 'ทุกคนรู้ว่ายาหลอกคืออะไรใช่ไหม? เมื่อมีคนบอกคุณว่าสิ่งต่างๆ จะออกมาดี และคุณทำได้ดีกว่าที่ควรจะเป็น เมื่อเราบอกคุณว่าคุณกำลังจะตาย คุณต้องให้ความร่วมมือ'

แม้ว่าพวกเขาต้องการรักษาผู้ป่วยของตนอย่างเห็นได้ชัด แต่ในหลายกรณี ดร. ออซกล่าวว่าบทบาทของแพทย์เป็นเพียงการช่วยให้ครอบครัวรู้สึกสงบ 'สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิชาชีพแพทย์คือ พิธีกรรมการรักษาแบบโบราณไม่ใช่การช่วยชีวิต เราไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ดีจนถึงศตวรรษนี้ มันไม่ได้เกี่ยวกับการทำอะไรมากกว่าแค่ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น” เขากล่าว 'ฉันโชคร้ายที่ต้องจัดการกับเรื่องนี้เป็นจำนวนพอสมควรในฐานะศัลยแพทย์หัวใจ หลายครั้ง คุณแค่ทำให้ทุกคนสงบลงเพื่อแยกความวุ่นวายออกจากกัน ฉันเข้าใจว่าเราต้องให้ความหวัง แต่ความหวังไม่ได้เกี่ยวกับการมีผลลัพธ์ที่ดี ความหวังคือการทำความเข้าใจกับมันทั้งหมด' แรนดี้บอกว่าสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาคือความรู้สึกที่ 'ตลก' 'ฉันมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและฉันจะเรียกว่าเป็นตะคริว แต่ก็ไม่เหมือนกัน' เขากล่าว แรนดีก็กลายเป็นดีซ่านโดยไม่รู้สึกเจ็บปวด ซึ่งเป็นข้อบ่งชี้สำคัญสำหรับแพทย์ว่ามะเร็งตับอ่อนอาจเป็นตัวการ

หลังจากอัลตราซาวนด์ แพทย์ของแรนดี้บอกข่าวกับเขาว่า มีก้อนเนื้อที่ตับอ่อนของเขา 'ถ้าคุณจะเลือกออกจากรายชื่อ นี่ไม่ใช่มะเร็งที่คุณจะเลือก' แรนดี้กล่าว 'ฉันหมายความว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณอยากได้ มันค่อนข้างอันตรายถึงชีวิตมากที่สุด ฉันไม่รู้ว่ามะเร็งตับอ่อนจะเป็นอย่างไร

ดร.ออซกล่าวว่ามะเร็งตับอ่อนนั้นร้ายแรงมาก เพราะเมื่อตรวจพบก็มักจะสายเกินไปที่จะรักษา 'ตับอ่อนซ่อนตัวอยู่ที่ด้านหลังท้อง และไม่มีอาการจริงจนกว่าจะแพร่กระจายไป' เขากล่าว 'จึงไม่เหมือนกับมะเร็งมากมายที่เราพยายามอย่างหนักเพื่อให้คนได้รับการตรวจคัดกรอง—มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง—มะเร็งตับอ่อนในระยะแรกพบได้ยากมาก และเมื่อเราพบ มันก็ทำให้ไม่เจ็บปวด โรคดีซ่านเพราะมันปิดกั้นตับ

แรนดีบอกว่าเขาได้รับการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก เช่นเดียวกับท้องหนึ่งในสามของเขา หนึ่งในสามของตับอ่อนของเขา ถุงน้ำดี และส่วนหนึ่งของลำไส้เล็กของเขา น้ำหนักของเขาลดลงจาก 183 ปอนด์เหลือ 138 ทำให้เขาผอมมากจนต้องถอดแหวนแต่งงานออก 'ฉันแค่ผอมมากจนหลุดออกมา และนั่นก็เจ็บ' เขากล่าว

แรนดีบอกว่าเขาไม่เสียใจมากกับการใช้ชีวิตของเขา และเขามองว่ามะเร็งของเขาก็เหมือนความโชคร้าย 'ฉันคิดว่าเราทุกคนยืนอยู่บนกระดานปาเป้าแห่งชีวิต ประมาณ 30,000 คนต่อปีจะจับลูกดอกที่ระบุว่าเป็นมะเร็งตับอ่อน และนั่นเป็นเรื่องที่น่าเสียดาย ไม่ใช่สิ่งที่ฉันจะเลือก แต่ฉันไม่มีทางรู้สึกว่าฉันสมควรได้รับมัน' เขากล่าว แรนดี้บอกว่าเขาไม่สามารถเปลี่ยนไพ่ที่เขาได้รับแล้ว แต่เขา สามารถ ควบคุมวิธีที่เขาเล่น 'ถ้าคุณมีความหวัง ถ้าคุณมองโลกในแง่ดี คนอื่นก็อยากช่วยคุณ และถ้าคุณอยู่ในที่ทิ้งขยะ คนอื่นอาจยังช่วยคุณได้ แต่ฉันสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังเดินไม่วิ่งมาหาคุณ' เขากล่าว 'ในการบรรยาย ฉันพูดถึงคุณต้องตัดสินใจค่อนข้างเร็ว ว่าคุณจะเป็น Tigger หรือ Eeyore สิ่งที่ฉันพบคือถ้าคุณเป็นคนร่าเริง ผู้คนจะรวมตัวกันเพื่อช่วยเหลือคุณ และทันใดนั้นทุกอย่างก็ง่ายขึ้น'

แรนดีมองว่าชีวิตเป็นสีขาว 10 เปอร์เซ็นต์ สีดำ 10 เปอร์เซ็นต์ และสีเทา 80 เปอร์เซ็นต์ 'คุณสามารถใช้ชีวิตและพูดว่า 'โอ้ 80 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นสีเทานั่นคือสีดำ และชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่ดี'' เขากล่าว 'หรือคุณอาจพูดได้ว่าส่วนสีเทา 80 เปอร์เซ็นต์เป็นส่วนหนึ่งของสีขาว มันคือความดีและความสว่าง ฉันต้องการมองชีวิตแบบนั้น มันกลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเอง 80 เปอร์เซ็นต์ที่อยู่ตรงกลางนั้นสามารถไปได้ทั้งสองทาง และถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะทำให้มันเป็นไปด้วยดี ไม่เลว คุณมีพลังมากที่จะทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นมากกว่าที่คุณคิด' เมื่อแรนดีเผชิญกับการพยากรณ์โรค ความคิดเกี่ยวกับวันสุดท้ายของเขาก็ผุดขึ้นมา 'ฉันไม่กระตือรือร้นในกระบวนการ [ของการตาย]' เขากล่าว 'ไม่เพียงแต่นี่ไม่ใช่มะเร็งที่คุณต้องการ แต่อาจไม่ใช่ช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายที่คุณต้องการ'

ดร. ออซกล่าวว่ามะเร็งตับอ่อนจะกัดเซาะไปด้านหลังและบุกรุกเส้นประสาททำให้เกิดอาการปวดมากและทำให้ลำไส้อุดตัน 'มันไม่น่าพอใจในระดับใด สิ่งที่คุณอยากทำในชีวิตคุณทำไม่ได้ในชีวิต นั่นเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลมากที่จะกลัว ' ดร. ออซกล่าว 'คุณมักมีอาการปวดเรื้อรังและคุณไม่สามารถกินได้ หากคุณละทิ้งความสามารถในการเคลื่อนไหวและการกิน นั่นคือส่วนใหญ่ของประสบการณ์ของมนุษย์'

แรนดีเน้นว่าการปรับปรุงทางการแพทย์ในการจัดการความเจ็บปวดอาจทำให้วันสุดท้ายของการเจ็บป่วยง่ายขึ้น 'ฉันได้ยินจากคนจำนวนมากที่ให้กำลังใจฉันอย่างมาก และพวกเขากล่าวว่า 'พ่อของฉันเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตับอ่อน และเขาไปเยี่ยมเพื่อนๆ จนกระทั่งแปดชั่วโมงนับจากสิ้นสุด'' แรนดีกล่าว 'ดังนั้นจึงไม่ใช่ว่าทุกกรณีจะเป็นสถานการณ์ฝันร้ายแบบนี้'

ในขณะที่มะเร็งของเขาดำเนินไป แรนดี้ได้ทำตามความตั้งใจเพื่อทำให้ชีวิตครอบครัวของเขาง่ายขึ้นเล็กน้อย แต่นอกเหนือจากการวางแผนพิธีเล็กๆ แล้ว แรนดีกล่าวว่าเขาไม่ได้ใช้เวลาทั้งวันในการเตรียมงานศพ 'ฉันไม่คิดว่านั่นเป็นการใช้เวลาที่ดีเป็นพิเศษ ฉันคิดว่าการใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเป็นวิธีที่ถูกต้อง ในขณะที่ฉันมีสุขภาพดี ฉันก็ควรใช้เวลากับลูกๆ และทำสิ่งต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นในขณะที่ฉันยังแข็งแรงอยู่'

แม้ว่าลำดับความสำคัญของเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงไปมากนัก แรนดี้กล่าวว่าการไม่มีเวลาเป็นแรงจูงใจหลัก 'มีความเร่งรีบด้านลอจิสติกส์อยู่บ้าง เพราะการเปรียบเทียบที่ฉันใช้คือครอบครัวของฉันกำลังจะตกหน้าผา และพ่อที่ดีคนใดก็พูดว่า 'ฉันอยากอยู่ที่นั่นเพื่อจับพวกเขา'' เขากล่าว 'ฉันจะไม่ไปที่นั่นเพื่อจับพวกเขา แต่ฉันใช้เวลาจำกัดในการเย็บตาข่ายที่ดีจริงๆ เพื่อรองรับการตก' หลังจากได้ยินคำแนะนำจากที่ปรึกษา แรนดี้และภรรยาของเขาตัดสินใจไม่บอกลูกๆ ของพวกเขาเกี่ยวกับมะเร็งจนกว่าจะมีความจำเป็นจริงๆ 'จนกว่าฉันจะมีอาการ จนกว่าพ่อจะดูป่วย' เขากล่าว 'ไม่มีเหตุผลที่จะบอกลูก ๆ ของเรา'

สิ่งหนึ่งที่แรนดี้บอกว่าเขากำลังทำอยู่คือคิดหาวิธีให้ลูกๆ รู้เกี่ยวกับตัวเขาและสิ่งที่เขาคิดเกี่ยวกับพวกเขา 'ดีแลน ลูกคนโตของฉัน เขาเป็นแค่นักวิทยาศาสตร์โดยธรรมชาติ เขารู้แล้วว่าคำถามสำคัญกว่าคำตอบ

'โลแกน เขาคือทิกเกอร์ตัวน้อยของฉัน เขามีความสุขไปตลอดชีวิต

'และโคลอี้ สาวน้อยของฉัน สิ่งที่ฉันอยากจะบอกเธอก็คือ คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ออกเดทจนกว่าจะอายุ 30 ปี! แต่เมื่อคุณเริ่มออกเดท คำแนะนำของฉันเกี่ยวกับผู้ชายคือ [ให้] เพิกเฉยทุกสิ่งที่พวกเขาพูดและเพียงแค่ใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาทำ ถ้าคุณทำอย่างนั้น คุณจะไม่ทำผิดพลาดครั้งใหญ่ทั้งหมด' ขณะพูดคุยกับแรนดี้ในเวอร์จิเนีย ดร. ออซบอกว่าเขาแนะนำให้พวกเขาพักและเล่นฟุตบอล ดังนั้นแรนดี้จึงไปและได้มาหนึ่งลูก—แต่มันไม่ใช่ลูกบอลธรรมดา วันก่อน เขาทำงานกับพิตต์สเบิร์ก สตีลเลอร์ส และให้ทั้งทีมเซ็นสัญญากับลูกบอล...และตอนนี้เขากำลังจะใช้ลูกบอลล้ำค่าเพื่อจับลูกบอล!

'ฉันพูดว่า 'เราไม่สามารถจับได้ในเรื่องนี้ มันลงนามแล้ว'' ดร. ออซกล่าว 'เขากล่าวว่า 'ฉันจะทำอย่างไรกับมัน' เราทุกคนควรจะใช้ชีวิตของเราเช่นนั้น การบันทึกมันมีประโยชน์อะไร? เราอาจจะสนุกกับมันได้เช่นกัน'

โอปราห์กล่าวถึงคำพูดของเลโอนาร์โด ดา วินชีว่า 'การใช้เวลาดีๆ มาทั้งวันทำให้นอนหลับอย่างมีความสุข ชีวิตที่ถูกใช้ไปอย่างดีนำมาซึ่งความตายที่มีความสุข' แรนดี้คิดว่าชีวิตของเขา 'ใช้ได้ดี' หรือไม่?

'ฉันแต่งงานกับผู้หญิงที่เหลือเชื่อ และมีลูกที่ยอดเยี่ยม และมันยากสำหรับฉันที่จะจินตนาการ' เขากล่าว 'ฉันชอบที่จะคิดว่าฉันได้ช่วยเหลือคนอื่นมามากมาย—และนั่นคือคำจำกัดความที่ดีที่สุดที่ฉันรู้จักเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ไปอย่างดี'

ดูครอบครัวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการบรรยายของ Randy Pausch

น่าเศร้าที่แรนดี้ถึงแก่กรรมเมื่อวันที่ 25 กรกฎาคม 2008 ฟังว่าเรื่องราวของเขาประทับใจ Dr. Oz อย่างไร เพื่อเป็นการเตือนความจำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาก่อนเริ่มโปรแกรมใดๆ

บทความที่น่าสนใจ